運動與健康組合 (1)
生命在于運動,生命無止境,運動不止,因為運動讓我們擁有健康的身體;因為運動,我們健康快樂地成長;因為運動,我們豐富多彩。正因為如此,我熱愛運動。
晴天是運動的好時機??梢葬尫盼覀儗\動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球,傳球,射門。享受籃球的樂趣;還可以在草地上玩耍,傳人,射門。領略足球的魅力;你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰!砰!砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這里進行。
一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開始,他們不讓其他人。中場,比分逐漸拉開,藍衣球員落后紅衣球員6分。這時候,藍衣玩家不禁有些不耐煩了??雌饋矸浅V?。他不時將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀,道:“來吧,你會成功的,我相信你?!蔽遗宸莻€穿紅制服的人。在一場比賽面前,他堅信“友誼第一”。除了我?在我看來,游戲只能贏或輸。
雙方球員都調整了心態。在對手的話的鼓勵下,藍衣球員一次又一次地將比分追了回來??上险n鈴響了,我沒有看完整的比賽。但是,我認為:在他們看來,輸贏不重要,重要的是運動和比賽的樂趣,更重要的是兄弟情誼。
因為運動,我收獲了很多感動和真情;因為運動,我有一個健康的身體;因為運動。我會很開心的!我運動!我很開心!
運動與健康作文 (2)
美麗的青春,散發著誘人的芬芳,瀟灑的身姿給生命理想的翅膀,青春與健康讓你在人生的旅途中自由翱翔。在這秋意盎然的十月,我們迎來了秋日的陽光和豐收的季節,迎來了歡樂而精彩的學校第20屆運動會。
健康是人類文明的標志,是事業成功的基石,是為祖國和人民服務的基本前提。也是提高中華民族素質的基礎。要規劃我們的生活,我們必須首先將關注健康的想法付諸行動。在操場上,在陽光下,在大自然的懷抱中,我們要自覺地投身于體育鍛煉。
無論過去、現在、未來,健康一直是人類追求的永恒主題。
運動是促進健康最積極、最有效的方式。您將體驗到它可以緩解學習壓力,調整緊張的節奏,提高學習效率,感受它可以全面改善身體器官的功能,不斷提高運動技能的效果,體會它對提高運動技能的效果。心理素質和社會適應能力。獨特的價值,我覺得在體育實踐中,學會認識,學會做事,學會與同齡人相處,學會生存的策略和方法,體育鍛煉是健康全面發展的必由之路。
運動充滿魅力。雖然愛因斯坦對科學很著迷,但他經常去散步。比爾蓋茨在學習電腦時會投入大量精力進行無痛鍛煉。這正是運動的獨特魅力吸引了這些偉人,也正是因為被運動所傾倒,愛因斯坦才始終保持清醒的頭腦,讓比爾·蓋茨年輕而充滿活力,也讓更多的人為他們所折服。
體育給人們帶來活力。毛澤東曾經說過:“健康者有希望,有希望者才有一切”。眾所周知,毛澤東自青年時代起就堅持刻苦學習,頑強鍛煉。除了刻苦學習,毛澤東還積極參加體育鍛煉、跑步、游泳、登山、露營等活動。解放后,毛澤東第13次橫渡長江,寫下“橫渡長江千里,望楚天舒,不畏風浪,不如走在院子里”的英雄詩句。 .”在體育運動中,他就像一個光芒四射的使者,微笑著向老人致敬,點燃年輕人的熱情。他的作用是無與倫比的,它可以使身體運動充滿節奏感,使運動優美、柔和、堅定。他告訴我們,成功的關鍵只能是體力和精神的結合。
如果沒有體驗過奔跑的沖刺,就無法深刻理解堅持的意義,無法理解每個人在終點線前熱切的眼神和無法控制的呼喊。
如果沒有經歷過跳高,就無法體會到克服困難所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
學校一年一度的體育節即將拉開帷幕。體育節的宗旨是:人人參與,班級表演。在演習中,我們有向上的動力。它突出了班級建設與品位建設的凝聚力,激發了我們對陽光運動的熱情,增強了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時獲得了成功經驗。
運動,如此驕傲,它使生命之樹常青。生命賦予運動真正的意義。每一個細胞的結合,每根神經的聯結,每一根骨頭的存在,都將所有的運動串在一起。生命,何其珍貴,它讓運動的高峰升起;生命,多么值得珍惜,它讓運動之火絢麗多彩。生命創造運動;運動讓生活更精彩。
“我運動,我健康,我快樂?!睂ξ覀儊碚f,人生只是一個開始。好的開始意味著好的結局。因此,我們不能草率地對待我們的開始。那么,讓我們動起來,在運動中建立健康快樂的自己,在運動中感受一切值得快樂的事物,讓我們的生活因運動而精彩!祝學校第20屆運動會順利舉行!
運動與健康組合 (3)
我運動,我健康;因為我運動,我快樂!每天晚上的武術訓練和仰臥起坐,讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開始放寒假,媽媽說我又胖了,該減肥了,什么“大肚腩,粗腿”……豬打呼?!皼]什么區別。運動減肥,加強運動,讓我的脂肪肚子變瘦了,一說運動就運動。
第一天,晚飯后一個小時,我到樓下的小花園跑了幾圈,先動了動筋骨。寒冷的冬天,刺骨的風吹過我的臉,我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時,我想起了梅老師的名言“冬訓三十九,夏訓”。這是正確的!要想運動,首先要學會吃苦。跑了五圈后,(真是累死了!
回到樓上,家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒想到媽媽說:“來吧,打兩套武功,看看動作規則的不規范?!庇谑俏覕[了個姿勢,準備了兩組讓媽媽睜開眼睛:“蹲穩,出拳準確?!边@是武術拳擊的要領,你想知道我是怎么練的。怎么樣,那你看看我的照片,怎么樣?
練完武功,剛要休息,媽媽又說:“趁熱打鐵,做仰臥起坐?!蔽铱粗鴭寢屴D過身來,對爸爸聳了聳肩,做了個無奈的手勢。 ,逗我爸說:“為了改變我們兩個胃,一起做幾個就好了?!彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了,他不是我的對手。然而,我們都設法將仰臥起坐推到了極限,我們起不來了。
就這樣,我們家的運動減肥計劃每天都如期進行。經過一個月的鍛煉,我的肚子明顯變小了,腿也變細了,身體也長高了。同時,我也得出結論:只要你真誠對待運動,你就會體會到“我運動,我健康,我快樂!”
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